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第十章 晨跑的少女

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  哪怕武白的武学造诣已经到了出神入化的地步,可是这具身体灵敏度以及力量不够,再高的武学造诣都没有什么意义,只有勤学苦练,才能将那武学造诣转换为真正的实力。
  夏天天亮得早,不到五点半就天亮了,晨练的人也开始多了起来,不过这个时候他也完成了真形六变的练习,开始面向东方吐纳气息。
  以鼻纳气,然后用嘴轻轻吐出,这就叫吐纳,是修炼真气的法门。这里面又涉及到观想之法,气息搬运之术,不是简单的吐气纳息就可以。
  他在这个世界修炼吐纳之术已经有了一段时间,每一次吐纳都有一分多钟时间,气息相当绵长。
  这个世界虽然感应不到灵气的存在,不能修炼法力,但是搬运气血修炼真气还是没什么问题。
  他修炼的真心叫纯阳气,在武白的那个修真世界算不上多高深的功法,不过拿到这个世界来说,却是非常的了不得。
  这门功法只能早上修炼,主要是纳取太阳初升时的纯阳之气,温和而生机磅礴,有增强体质延长寿元之功效。
  一般男子晨渤,也是因为这个时间是阳气生发之时,在这个时间搬运气血,将后天浊精转化为先天精元,有莫大的好处。
  待得太阳出来之后,他又吐纳了十息,在体内进行了十次搬运,这时阳光已经耀眼,他也便停了下来。
  要是继续修炼,纳入的太阳之气不再纯粹,对身体没有多大好处,还容易让人躁狂。
  他的班是早上七点半到晚上七点半,还有一个多小时的时间才去接班,并不是那么着急。
  完成今天的吐纳功课后,他并没有急着回去,而是绕着公园跑开了。
  跑步的时候,他看到了小邬。
  小邬扎着马尾辫,上身穿着一件白色的运动衫,下面则穿着一条黑色热裤,正朝着他跑过来。
  那鼓囊囊的胸一蹦一蹦的,那白花花的腿一晃一晃的,在初升的阳光下,非常的赏心悦目。
  “嗨,钟源,你也来跑步啊?”
  看到钟源,小邬显得有些开心——在公园里遇上熟人可不容易,她认识的那些人都是懒虫。
  “对啊,住了那么久的院,现在我要好好的锻炼一下身体了。”钟源停下了脚步道。
  “我们一起跑吧。”
  小邬继续着她的小跑,向钟源发出了邀请。
  钟源想了想,便调过了头,追上小邬,和她肩并肩的跑了起来。
  “钟源,你一天上十二小时的班,还要过来跑步,累不累啊?”
  “还行吧,少睡一点就可以了。你不也来跑步吗?”
  “我一天只上八小时啊。”
  “你天天都来这里跑步吗?”
  “也不是天天都过来啦,不过只要不下雨,基本上都来跑一圈,有时早晨,有时晚上。”
  “以后跑步可以叫上我。”
  “好啊!”
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